Okamžitý prístup zdarma!

Lektor: Mišel Ďurkechová je žena, ktorá začala radiť ženám ako sa správne starať o svoju pleť bez toho, aby sa problémy na pleti neustále každý rok vracali, ako sú pigmentové fľaky, červeň, akné a iné, bez toho, aby musela ísť na rôzne invazívne zákroky a míňať stovky eur za nové produkty. 

Krok č. 1: Prečo vaša tvár „vybuchne“ až poobede, aj keď ráno vyzerá ešte celkom pokojne?
U ženy okolo 50-tky to býva veľmi typické. Ráno si dá horúcu kávu, ide do tepla, potom do klímy/zimy, potom znovu do tepla, celý deň behá, rozpráva, ponáhľa sa, je pod tlakom, stojí pri sporáku, pri pacientoch, pri kase, v zborovni, v prekúrenej miestnosti… a pleť to celé „zbiera“ ako špongia. A keď sa k tomu pridajú hormonálne zmeny okolo menopauzy, krvné cievy v tvári reagujú ešte prudšie. Preto veľa žien opisuje, že ráno je to znesiteľné, ale popoludní už majú pocit, akoby im horeli líca.

Krok č. 2: Chyba, ktorú robí väčšina žien s červenou pleťou každý deň a pritom si myslí, že svojej tvári pomáha
Keď vás pleť páli, svrbí a štípe, je úplne prirodzené, že hľadáte niečo „upokojujúce“. Väčšina žien preto siahne po produktoch na citlivú pleť, po krémoch proti začervenaniu alebo po niečom, čo sľubuje rýchlu úľavu. Problém je v tom, že pri rosacei často nestačí len „mazať citlivú pleť“. Ak je narušená kožná bariéra, pleť zrazu reaguje aj na to, čo predtým znášala bez problémov – a to je dôvod, prečo vás niekedy začne štípať dokonca aj obyčajný krém, voda alebo jemné sérum.
Veľa žien po 45-ke robí jednu zásadnú chybu: snažia sa tvár upokojiť, ale popritom ju každý deň nevedomky ďalej dráždia. Niekedy je to príliš horúca voda, inokedy veľa aktívnych látok, parfémované produkty, časté skúšanie noviniek, nevhodný make-up, alebo len to, že pleť čistia a natierajú tak, akoby bola „normálna“ – hoci už dávno nie je.
Krok č. 3: Tajomstvo, o ktorom sa pri červenej pleti hovorí málo a pritom môže rozhodovať o tom, či vám bude tvár horieť každý deň ďalej
Najväčšia chyba, ktorú dnes ženy robia, je, že rosaceu považujú len za kozmetický problém tváre. Lenže rosacea veľmi často nezačína v kúpeľni. Začína v tom, čo sa deje vo vašom tele, ako zvláda teplo, stres, hormonálne zmeny, zápal a celkové preťaženie organizmu a STRAVU. A práve preto býva tak časté, že žena povie: „Ráno je to ešte ako-tak, ale poobede už mám pocit, že mi tvár ide odpadnúť.“
U žien okolo 45-tky sa do toho často zamieša aj perimenopauza či menopauza. Telo sa horšie vyrovnáva s výkyvmi teploty, stresom, návalmi, únavou a rozkolísaním ciev. Výsledok? Pleť sa nečervená len „na povrchu“. Ona doslova reaguje na vnútorné preťaženie tela – a tvár sa stane miestom, kde to celé vidíte ako prvé.

@ 2025 Mišel Ďurkechová